香辣小龙虾的家常做法

香辣小龙虾的家常做法

小龙虾是存活于淡水中一种像龙虾的甲壳类动物，学名克氏原螯虾，也叫红螯虾或者淡水小龙虾。1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；3、虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”

1.挑选出鲜活小龙虾，要摊主帮忙，把虾头就下来；

2.把去头小龙虾的虾肠从虾尾清理出来，用水清洗干净，放少许盐今儿料酒浸泡越十几分钟，然后沥干水分待用。

3.准备适量干椒，花椒，青椒和香葱洗干净。

4.洋葱、生姜、青椒切丝，香葱和大蒜切碎末

5.锅内油烧热，放入花椒稍炸再将虾球倒进锅内以大火煸炒。

6.至虾球的水分煸干，虾壳变红后用碗盛装，另将生抽、香醋、料酒、白糖、香油倒入小碗搅和均匀备用。

7.锅内另加油烧热，先放入干椒，随后逐一倒入洋葱丝、生姜丝、蒜末和青椒丝煸炒爆香。

8.把煸好的虾球倒入锅内大火煸炒，然后将碗内调料倒入锅中，待汤汁浓稠即关火。