制作芦笋炒肉片
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芦笋的营养价值非常丰富，它低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素，经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养的蔬菜。与肉片同炒，使清淡的芦笋有了肉香，更加的美味可口。
将芦笋洗净，然后切成5厘米长的段。
将猪肉切成一片片的
将葱姜切好
锅中放油倒入肉片炒至表面焦黄
加入葱、姜和花椒爆香后倒入豆瓣酱快速翻炒一下
倒入芦笋翻炒均匀，加酱油翻炒，炒至芦笋变软变色即可
制作芦笋炒肉片
Simone
发布于 2025-10-24 00:37:59
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