家常养生好菜素炒秋葵
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秋葵的营养价值慢慢的被大家所熟知，秋葵该怎么吃，不用总想着和鸡蛋、肉一起炒，直接素炒，也是味道鲜美，养生好菜一道。下面就来给大家讲讲怎么素炒。
将秋葵泡到清水里洗干净。
第二步：将洗净的秋葵沥水后用刀切成小片。
第三步：将铁锅烧热后倒入少许食用油。
第四步：将大蒜切成薄片，放入油锅中爆出香味。
第五步：倒入秋葵段，加入少许盐翻炒均匀。
第六步：秋葵段变色后即可装盘上桌，尽情享用。
家常养生好菜素炒秋葵
Simone
发布于 2025-10-24 11:57:40
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