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大鲤鱼怎么做

大鲤鱼怎么做

的有关信息介绍如下:

大鲤鱼怎么做

鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。所以鲤鱼是非常有营养的菜,今天教大家怎么炖大鲤鱼。

1.六斤重的大鲤鱼,处理干净

2.用一半即可,斩段

3.配料

4.油烧热,放葱姜

5.放鱼段

6.煎一下

7.放水,大料,香叶

8.大火煮开,小火收汁,放盐,起锅

9.开动喽