草鱼豆腐的做法大全
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清炖草鱼豆腐的营养价值, 妈妈们炖草鱼的时候不妨加上几块嫩滑的豆腐,既能增加口感,也能均衡营养哦!下面我们大家一起来看下草鱼豆腐的做法吧!
准备用料,草鱼一条,豆腐两块,生姜,盐、食用油、生抽、料酒、生粉、高汤,香葱各适量。
将草鱼去掉鳞和内脏后洗净,切成三段,用生抽将草鱼腌制15分钟。
把豆腐切成4分长、4分宽、4分厚的方块,放入另一碗中备用。
上锅烧热,加入食用油(油可以多点),放一小勺盐,放盐可以使鱼皮不粘锅
油热后放鱼入锅,两面煎,。加入高汤或凉白开水盖过鱼身,放入生姜,生抽,料酒大火煮。
汤烧滚后放入豆腐,把汤再烧开,端到微火上焖烧五、六分钟,待豆腐浮起,放入香葱即成。



