胡萝卜橙子汁
的有关信息介绍如下：
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，易患干眼并夜盲证，易引起皮肤干燥。适当的食用胡萝卜汁是不错的选择。
胡萝卜洗净去皮。
切片——切丝——切小叮。
准备2个橙子洗净。
切片去皮——切小块去核。
胡萝卜叮和橙子放入榨汁机——倒入450ml冷开水，按榨水果键。
榨好后倒入玻璃杯里。
胡萝卜橙子汁
Simone
发布于 2025-10-21 12:23:42
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