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青豆玉米丁做法

青豆玉米丁做法

的有关信息介绍如下:

青豆玉米丁做法

青豆就是我们常说的豌豆,豌豆营养丰富,含维生素多,味道也很软甜,很多人喜欢吃,也是春天的餐桌上不可缺少的一道美食。今天小编做是青豆玉米胡萝卜丁,三种营养素菜搭配一起,不仅营养美味,而且色泽诱人。

把豌豆剥开,取出里面的豆米,洗净。(也可以直接买剥开好的豆米)。

胡萝卜切洗净切丁。

玉米粒,洗净。

热锅放油,放入蒜,姜片,大火爆香。

放入豆米,大火翻炒。

加入玉米粒,翻炒。

加入胡萝卜丁,翻炒,

撒上盐,继续翻炒。

青豆一定要煮一下,不然熟不透。可以放高汤进去煮。(如果没有高汤,也可以用白开水。)盖上盖子煮透,收汁。

撒上鸡精,就可以出锅装盘了,美味营养的青豆就做好了。