您的位置首页生活百科

简易的水果酸奶沙拉怎么做呢

简易的水果酸奶沙拉怎么做呢

的有关信息介绍如下:

简易的水果酸奶沙拉怎么做呢

夏日到了,低卡路里的水果沙拉也是不能错过的食物,今天小编就给大家分享一下简易的酸奶沙拉,给大家打个样,大家可以自由发挥哦。今天的量是一人份的。

我们将荔枝的籽和壳都去掉,将果肉撕得小块一点;

将梨子去皮后切成小块;如果做的量比较多,最好泡点盐水,不仅不会变色,也可以使口感更好;

将苹果去皮切成小块;苹果也是建议泡一下盐水,口感会更好;

将猕猴桃去皮后切成小块,放入碗里;

将酸奶剪开一个口子,倒入适量的酸奶;我们用的是常温浓稠一点的酸奶;

将酸奶和水果搅拌均匀,就可以了。是不是非常简单呢?那就动起手来吧!