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辣酱凉拌菜瓜

辣酱凉拌菜瓜

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辣酱凉拌菜瓜

夏天天气炎热,食欲往往不是很好。这时候的大自然也进行周密的安排,一些瓜果蔬菜大量上市,为人类消暑解毒、生津止渴。菜瓜可以生吃,可以清炒,对于口味重的人来说,最好的方法就是用辣椒酱进行凉拌。在清火的基础上达到生津的效果,使人们的食欲大增。

新鲜菜瓜洗净。在菜瓜的选择上,要注意颜色清脆有光泽的,这样的比较新鲜。

用刨具将外皮消掉。不削皮也可以吃的,但现在只是自家种的,谁能保证农药不超标呢?

用刀从中间剖开。

取出里面的瓜瓤,清洗干净。

用刀切成片状。厚薄根据自己的习惯和口味选择,我这里切的就比较薄,口味清淡的就切厚一点。

放入一点辣椒酱,少许的盐、白醋,搅拌均匀。

将菜瓜和佐料搅拌均匀之后,放入盘中,加入适量的麻油,即可食用。