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肉段烧茄子的做法

肉段烧茄子的做法

的有关信息介绍如下:

肉段烧茄子的做法

茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。

将茄子切成块状,猪肉也切成块状,如图:

将鸡蛋和淀粉,加上肉用料酒,盐,花椒粉,搅拌均匀,然后将猪肉放在搅拌好的淀粉中滚一下,确保淀粉均匀,如图:

向锅里加油,温火加热,再将肉段放入锅中炸至金黄色, 如图:

将肉段取出,放在一边控油,如图:

同样将茄子放入锅中炸,炸至酥软,取出控油;

将洋葱、蒜、胡萝卜、青椒等辅料,切割好 ,如图:

向锅中加入少量的油,将切好的辅料倒入锅中翻炒,如图:

再将炸好的肉段和茄子倒进锅里,翻炒,加入一些调味汁(根据自己爱好调制),收汁后出锅!