芦笋炒肉的做法
的有关信息介绍如下:
芦笋有着丰富的营养,它的做法有很多,来看看芦笋炒肉该怎么做吧。
买来新鲜竹笋后,冲洗干净,下端老的切掉,不然咬不动。
肉切小块或诉材条,倒入少许老抽、料酒、耗油在肉碗里,然后放一点淀粉抓匀,腌制十分钟入味。如果喜欢味重辣一点可以加黑胡椒。
芦笋斜着切片,头因为比较新鲜可以留着,如果不新鲜建议不要,炒出来会不好吃的。
锅中放水烧开,加少许油,放芦笋焯水1~2分钟,胆仗伐捞起沥干水分。
热锅热油,放入腌制好的肉。翻炒至七八成熟后,放入焯过水的芦笋泉联。
翻炒均匀,这时候尝尝味道,味道不够可以加少许盐。再次翻炒后,出锅完成。



