家常菜：炒鹅肠

家常菜：炒鹅肠

今天小编给大家带来家常菜：炒鹅肠，供大家参考。

提前将原材料准备好 叨叨叨：鹅肠有南北鹅肠之分，北方鹅以散养为主，鹅肠较为宽厚；南方鹅主要饲料养殖，鹅肠相较于北方鹅肠偏薄、偏窄，口感差一点。无论选择哪种鹅肠，新鲜的总比冰冻的好

将新鲜鹅肠用料酒、姜片、葱段腌制5分钟，然后用清水冲洗干净 叨叨叨：新鲜的鹅肠最好刮干净里面的油脂和其他异物，只留光滑的肠即可，用料酒、姜片可以去除鹅肠本身的腥味，所以这一步不能省略咯

将新鲜的二荆条辣椒切成圈待用

锅内倒入清水烧开，将清洗干净的鹅肠放入沸水中焯断生马上捞出 叨叨叨：焯鹅肠时时间不能太长，太长鹅肠口感就会变老硬失去爽脆的口感

将焯好的鹅肠用刀切成小段

锅内倒油烧热，下辣椒圈、碎米芽菜炒香

然后下入鹅肠，加鲜辣露、花椒油、盐调味 叨叨叨：鹅肠不需要炒太长时间，在锅内和调料拌匀即可

一盘爽脆的鹅肠就出锅啦 叨叨叨：除了鹅肠的爽脆，还有芽菜的咸香，所以真的是超级下饭

1.提前将原材料准备好 叨叨叨：鹅肠有南北鹅肠之分，北方鹅以散养为主，鹅肠较为宽厚；南方鹅主要饲料养殖，鹅肠相较于北方鹅肠偏薄、偏窄，口感差一点。无论选择哪种鹅肠，新鲜的总比冰冻的好。将新鲜鹅肠用料酒、姜片、葱段腌制5分钟，然后用清水冲洗干净 叨叨叨：新鲜的鹅肠最好刮干净里面的油脂和其他异物，只留光滑的肠即可，用料酒、姜片可以去除鹅肠本身的腥味，所以这一步不能省略咯。

2.将新鲜的二荆条辣椒切成圈待用。锅内倒入清水烧开，将清洗干净的鹅肠放入沸水中焯断生马上捞出 叨叨叨：焯鹅肠时时间不能太长，太长鹅肠口感就会变老硬失去爽脆的口感。将焯好的鹅肠用刀切成小段。

3.锅内倒油烧热，下辣椒圈、碎米芽菜炒香。然后下入鹅肠，加鲜辣露、花椒油、盐调味 叨叨叨：鹅肠不需要炒太长时间，在锅内和调料拌匀即可。一盘爽脆的鹅肠就出锅啦 叨叨叨：除了鹅肠的爽脆，还有芽菜的咸香，所以真的是超级下饭。