家常菜之炖鱼尾
的有关信息介绍如下:
买了一条胖头鱼,主要是用来做剁椒鱼头的,可是鱼尾剩下也还是一大段,只好用炖了。记载一下。
这是收拾好的胖头鱼,顺便说一句,胖头鱼的刺可真是不是一般的多。好多。不适合老人和孩子吃。
把鸡蛋打到碗里,搅成蛋液
锅里放一勺油,油温要达到7成热
葱姜蒜剁成末备用
把鱼尾处理一下,切成斜刀,剁成2段,去掉尾不要
把鱼段放到蛋液里沾好蛋液
放入油锅里,这样放下去就不会把皮弄破了
翻一个,再煎另一面
放入葱姜蒜,花椒面,盐,糖
放入白酒,醋,酱油
加入开水,没过鱼
开大火炖5分钟,改小火炖30分钟
撒味精即可出锅。



