芋头的营养与作用
的有关信息介绍如下：
特别喜欢吃芋头，尤其是蒸着吃，那么芋头有什么营养呢？
芋头中含有丰富的维生素，可以润肠通便。
芋头含有多种矿物质，有保护牙齿的作用。
芋头有提高机体免疫力的作用。
芋头有降脂的作用。
芋头还有解毒的作用，经常食用可以预防肿瘤。
芋头的黏液中含有皂角，能刺激皮肤发痒，因此生剥皮时要小心。
芋头的营养与作用
Simone
发布于 2025-10-20 12:41:34
553 阅读
