西湖牛肉羹的做法
的有关信息介绍如下:
早餐喝些粥啊、羮啊是最养胃的了,这种牛肉羹早上吃既可以补充优质蛋白,再加些菌菇、水豆腐、青菜在里面,喜欢的话还可以再加些果仁,营养素全面补充,再配些包子、小菜,这早餐吃着舒服,可口,一上午都不会觉得饿啦。今天家里没有青菜了,所以就没加,如果配上青菜颜色会更好看些。
1500ml水放入锅中,开火。
切一块牛肉,我只用了大的那块。
切成碎粒
放入锅中。
鲜香菇一大个,洗净。
切成小片。
放入锅中
在锅里放盐、胡椒粉、十三香,调好味。
玉米淀粉半碗,用清水搅匀,不要有干面粉疙瘩。
水烧开后,倒入水淀粉,不停搅拌,以防结团。
磕两个鸡蛋,打散。
倒入锅中。
待蛋花飘起来,用筷子搅散成碎蛋花,淋少许香油,关火。
盛入碗中,可按个人喜好加果仁之类的。也可不加。
调料必须在水淀粉下锅之前加入,否则下了水淀粉成糊再加调料不易搅散。
叶菜切碎可在鸡蛋打入之后加,一烫就熟关火,不可久煮。
此羮吃米饭后喝也是不错的选择。



