怎样自制三伏贴

怎样自制三伏贴

一年中最为炎热的三伏天又快到了，这也是人体阳气最为旺盛的时候，此时气血趋于机表，皮肤松弛，毛孔开张。壮族医学理论强调阴阳为主，通调三道两路（三道：气道、谷道、水道，两路：龙路、火路）；天地人三气同步，人与天地就能保持同步平衡，人就能保持健康状态，若三道两路不通或天地人三气不能同步就会发生疾病。此时利用药物渗透皮肤，刺激穴位，有助于邪气的外驱，从而调动人体阳气，鼓舞正气，从而大大提高人体免疫力。

三伏贴疗法自古代流传至今，已有悠久的历史，一般四个为一组使用。在夏天特定的农历日期贴在后背一些特定部位上，据信可以治疗预防冬天发作的某些疾病（如鼻炎，气管炎，咽炎，哮喘等），针对不同的疾病，一般要将四片膏药一起贴在后背的不同位置，保持八小时即可揭下。

三伏贴制作过程

　　1、 将药材研磨成细末粉状，备用。　　2、 生姜榨汁，将姜渣过滤后只取生姜水。生姜水在常温下只能存放24小时，如果当日使用不完，要及时放入冰箱中冷藏。　　3、 将生姜汁倒入药材粉中搅拌均匀。　　4、 使用搓汤圆的方法把药物搓至食指头大小，放入膏药贴中即可。（制作完成的三伏贴如果未能使用，需要放入冰柜中冷藏。）

　 三伏贴贴敷穴位

　　　　肺腧穴：为肺脏的背腧穴，此穴可以治疗肺系疾病如感冒咳嗽、哮喘、慢性气管、支气管炎等。

　　膏肓穴：小朋友贴敷时常用的穴位。

　　大椎穴：在督脉上的穴位，对阳气的调节起到重要的作用。如果患风寒感冒，可以使用风油精在风池穴和大椎穴搓揉。

　　膈腧穴：咳嗽、呼吸不畅的患者常用穴。

　　肾腧穴：肾为先天之本，该穴为关于肾的重要穴位。

　　天突穴：哮喘、咽喉炎、痰多者常用穴。

　　神厥穴：位于脐中，别名脐孔穴，气合穴，气舍穴，气寺穴，维会穴，命蒂穴。腹痛、痛经者、身体虚弱者常用。

　　改善肠胃贴敷:胃腧、脾腧、中脘穴、神厥穴、足三里穴

　　妇女经带:肾腧、神厥穴、关元穴、气海、三阴交、血海

　　呼吸系统疾病:肺腧、膏肓穴、大椎穴、天突穴、膻中穴

三伏贴的穴位和使用图片：

2012年三伏贴敷时间

头伏：7月14日——7月23日 中伏：7月24日——8月2日 中伏：8月3日——8月12日 三伏：8月13日——8月22日。

注：在节气交换的时候，在家可以使用艾灸温灸上述穴位，同样可以起到保健养生的作用。