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莲藕花生排骨汤的做法

莲藕花生排骨汤的做法

的有关信息介绍如下:

莲藕花生排骨汤的做法

莲藕花生排骨汤,藕香浓郁,是一款非常适合秋冬滋补的汤品,营养又美味。

1.准备的材料有:莲藕、排骨、花生、枸杞、姜、葱;花生、枸杞提前洗干净备用

2.莲藕去皮洗干净后切块

3.葱切成葱花备用

4.姜切片

5.锅里加水,加入几片姜,加入排

6.煮开后继续煮一分钟,把血水煮出来

7.然后捞起,冲洗干净后备用

8.把莲藕、排骨、花生、姜一起放入锅里,加入适量的水水没过食材再高出一厘米左右

9.盖盖,大火煮开后搅拌一下,改小火继续煮一小时

10.一小时后,加入枸杞,继续煮两分钟

11.加入适量的盐调味,撒上葱花,就可以起锅了