薏米粥的家常做法
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薏米粥清热解毒，调养脾胃，还具有抗癌的功效，夏天是一道不错的解暑佳品，《味蕾工坊》教您做这一道薏米粥。
将薏米泡2~3个小时备用。
把洗好的米和薏仁及山药一并放入智能感应型电饭煲中，多加一些清水，再放入姜片和冰糖，盖上锅盖，调整好蒸汽阀排气量，选择煮粥功能，设定1个小时，启动。
粥煮好后，盛出即可享用。
薏米粥清热除湿，另外觉得肢体乏力的人可以多吃
薏米粥的家常做法
Simone
发布于 2025-08-21 13:10:06
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