Simone清蒸七剑鱼的做法
的有关信息介绍如下：
吃鱼可以预防随年龄增长所发生的视网膜黄斑部退化。同时，鱼肉中含有丰富的维生素，其中维生素A、B2和E含量特别高。而维A可以使皮肤光滑，防止皮肤粗糙和干燥；维B2可以平展皮肤皱纹，消除斑点；维E则有保青春素之称，能防止皮肤衰老和产生皱纹。吃鱼可以帮助你！
食材：七剑鱼（汕头叫法）。
将适量的姜丝放在盘子里。
将鱼放在姜丝上。
将姜丝铺在鱼身上。
将鱼盘放入蒸锅中，蒸10分钟，即可关火。
倒掉鱼盘里的水。
放入适量的葱丝，淋上滚烫的热油。
倒入适量的生抽。
上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
蒸鱼的时间要以鱼的大小来掌控哦。
