茄子炒肉丝---养生菜系列
的有关信息介绍如下：
今天要介绍的是一款适合养生好吃美味的菜式---茄子炒肉丝。
炒锅烧热，加入菜籽油。
油温起来后，加入少许的盐，再将姜片放入锅中爆香。
将精瘦肉切成的肉丝放入锅中，煸炒。
倒入蒜沫炒香。
加入少许的豆瓣酱。
豆瓣酱炒断生后放入少许的酱油，炒香。
将切好的茄子到处锅中。
大火翻炒。
翻炒至茄子熟透。
放入香葱，翻炒均匀后起锅。
好吃美味适合养生的菜式茄子炒肉丝就做好了。
茄子炒肉丝---养生菜系列
Simone
发布于 2025-10-19 19:25:05
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