海参煲汤的做法

海参煲汤的做法

海参是八大珍品之一，它不仅是食材也是药材，它有很多功效，例如提高记忆力，延缓衰老。它也是高蛋白，低脂肪的食物。海参煲汤有很多做法，今天给大家介绍其中一种：海参枸杞山药汤。

首先，准备好我们需要的食材：一个海参，一小碟枸杞还有两个山药。

接下来，需要用纯净水提前把海参泡上，把枸杞用清水清洗干净，如下图所示。

再接下来就是处理山药，要把山药清洗干净，之后再把山药去皮，去皮之后就把它切成块状，如下图所示。

之后呢，把所有的食材都放入铁釜锅中（如下图），并且在锅中加入适量的清水，再加入适量的盐搅拌均匀。

接下来，在已经差不多弄好的锅中加入适量的浓汤宝，一勺即可，如下图所示。

最后，把锅盖盖上，调整温度和时间，一般熬制40分钟即可出锅，用铁釜在家熬汤很方便，营养又美味。