全面教你做鸡蛋火腿三明治
的有关信息介绍如下：
鸡蛋火腿三明治，方便快手，营养又健康
准备食材
将全麦吐司切片放在平底锅中小火烘脆（可省略）
将胡萝卜，卷心菜洗净切丝，和玉米粒一起用适量沙拉酱搅拌均匀
鸡蛋煮熟，切片
可在拌好的卷心菜沙拉中加入一些黑胡椒
在吐司片上涂抹适量番茄酱
在涂抹好番茄酱的吐司片上均匀铺上一层卷心菜沙拉
在卷心菜沙拉上铺上鸡蛋片
在鸡蛋片上再铺一层卷心菜沙拉
盖上另一片吐司，用保鲜膜裹紧
从中间切开即可
裹上保鲜膜的三明治携带也非常方便
全面教你做鸡蛋火腿三明治
Simone
发布于 2025-10-18 17:30:35
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