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如何做美味又健康的欧包

如何做美味又健康的欧包

的有关信息介绍如下:

如何做美味又健康的欧包

记录自己第一次制作欧包~

水和面粉混匀无干粉,水合两小时,加入酵母揉匀,冰箱冷藏半小时后加入盐揉匀如上图状态,冷藏半小时。拿出面团在硅胶垫上四边拉扯面至对边,滚圆放盆里如上图,室温20度50分钟。

硅胶垫喷水,湿手拉面,由面中央往外拉扯面,动作轻不要弄断面筋,成长方形面片,四边各向中间折叠(两对边折再换另两对边折)入干净盆,室温20度等待30分钟。

第一次折叠中央拉起面,一边叠到下面,对面折下去,另两面也分别叠下去,完成折叠,室温20度等待30分钟。重复三次。

冰箱冷藏九个半小时后,滚圆入发酵篮,发酵到按压稍快速回弹,

割包,烤箱提前45分钟预热,铸铁锅一起预热,最高温,我230度

25分钟揭开盖子,再烤15分钟左右。完成!