如何静心不胡思乱想
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如何静心不胡思乱想
第一，自己进行深呼吸
第二，自己进行自我鼓励
第三，自己进行听音乐
第四，自己进行跑步锻炼
第五，自己主动与朋友进行交流
第六，自己进行练字
第七，自己进行玩游戏放松
如何静心不胡思乱想
Simone
发布于 2025-09-22 17:54:14
565 阅读
Simone
发布于 2025-09-22 17:54:14
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