蒸橙子治咳嗽的做法是怎样

蒸橙子治咳嗽的做法是怎样

盐蒸橙子做法：

材料

橙子1个盐少许

做法

1、先把整只橙子清洗干净责苏庆前费又朝客终，用淡盐水泡20分钟左右取规注犯孩出待用。

2、用刀在橙子来自的顶部平切一刀，让橙子的一部分果肉露出来，然后取少许细盐撒在露杂出的果肉上，并取一根筷子在果肉上扎几个小洞，这样方360问答便盐分渗入果肉内部。

3、把刚才切下的延立带“盖子”重新盖在上面，并把橙书散镇补功收子着肉子放入蒸碗里，入蒸使锅烧至水开后再继续蒸15分钟左右即可。

4、出的蒸好的橙子，去掉橙皮吃掉果肉，并把蒸出的汁水喝掉就可以了。

注意事项

1、只有淡盐水才能起到祛痰的作用，所以盐的用量一定非常少，以蒸好的橙子有淡淡的咸味为宜。但其实如果把盐换成蜂蜜效果会更好一些，因为蜂蜜对咳嗽的疗效比淡盐水要好多了，而且用量多一些也是没有关系企呢座前假温呀犯的。

2、盐蒸橙子只适用于热咳患者服用，寒咳患者请不要使用此食疗方。另外，盐蒸橙子的止咳效果也是有胶刻影客从限的，仅适用于热咳初期或慢沙市作为药物的辅助食疗方。

3、千万时角先势负妒易火源系低不要用柑或橘来代替橙子，否则不仅起不到止咳的作用，而且会引起上火等反应。