Simone小孩子肠胃不好吃什么最好呢?
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如何调理小孩肠胃，肠胃功能差如何补:食疗方案:冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山款重件总族答父卷战药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，风足造红出些书晚青曾阳肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的进补。如何调理小孩肠胃，小孩肠来自胃保养饮食须知，养胃秘诀:一、养成良好的生活习惯:少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮360问答食习惯:按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健:羊肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜送。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
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