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如何培养良好的习惯

如何培养良好的习惯

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如何培养良好的习惯

随着社会的进步,人们的生活发生了天翻地覆的变化,生活习惯也随着生活方式的变化而变化,那么什么样的生活习惯才是好的生活习惯,又怎样来养成好的生活习惯呢?

要从细微之处做起,从小做起

要明确哪些是好的习惯,哪些是坏的习惯,好的习惯加以保持,坏的习惯及时摈弃

要有良好的监督机制,自我监督或者他人监督,但最好的自我监督,自觉才是最终目的。

最后就是坚持,只有持之以恒才能养成良好的生活习惯。