如何跳出舒适圈

如何跳出舒适圈

人们这么努力工作，就是为了生活过得舒适。所谓苦尽甘来，就是这个意思。

不过，在实现大目标的过程中，每完成一个阶段小目标，我们的生活就会改善一些，精神也会满足一些，即生活暂时处于舒适状态。

那么，留恋片刻后，如果再不及时跳出安乐窝，勇攀高峰，那就无异于温水煮娃。

然而，就像冬天早晨起床，舒适圈也是很难跳出的。

还好，这里有一些行之有效的办法......

列出生命清单。

比如：在青岛买一套可以看海的房子，买一台50万元的雷克萨斯越野车，开一家主营女性首饰的电商公司，去河南省少林寺旅游一趟，写一部职场爱情小说，等等，越详细越好。

哈佛大学有一项关于人生目标的调查，研究发现：那些3%有清晰且长期目标的人，25年来都几乎不曾更改过自己的人生目标。然后他们分别称为了社会各界的顶尖成功人士。

目标分解为年度、月度、星期目标。

俗话说，一口吃不成胖子。现在大多数人恐怕兜里都没有足够现金，去售楼处现金全款买一套三百万的房子；也没有时间让我们来一场说走就走的旅行，就算兜里购买机票和预定酒店的钱。

没关系，我们可以每年存款2万元，或者10万元（能者多劳）；也可以每两周看一本书，那么一年就是24本。如果专注于某一个领域，这24本书提供的营养，加上我们的经历，足够写出一部作品的草稿了。

按照轻重缓急，把阶段目标排序。

凡事预则立，不预则废。做任何事情，都需要提前合理规划，这样才能高效率的执行，如期实现目标。

比如，到了周末，是答应跟朋友看世界杯球赛呢，还是把前天因为加班而落下的稿子赶一赶进度呢？不要轻易放任自己的惰性，否则很容易前功尽弃。

持之以恒。

常立志不如立长志。就像发动一场战争，大目标既定，各阶段目标已部署好，剩下的就要按部就班去践行。

知易行难，期间我们会因为工作忙、孩子哭、天下雨、停电、生病、忘事、没灵感等不确定因素，让执行二字很难落地。这就需要把目标贴墙上，和经常定闹铃。每天坚持进步1%，一个月可能感觉不到，一个季度就有点明显了。这方面，要相信“一万小时定律”。

适当修正小目标和方法。

有道是，彼一时此一时。执行着当初的计划，现在环境变了，如果客服困难，预计也不能实现阶段目标，那么就可以重新审视，然后适当校正目标，或重新排序，或增或减，或改变方式方法。

但是，不宜全盘推翻，再重新开始。

常定闹铃，最好有个志同道合的朋友。

在校读书时同学们，作息时间一致、学习内容也相同，这种情况找作伴学习的好友比较容易。但对于已工作的人，就很难了，那么请不要忘记闹铃。