鱼骨汤的做法
的有关信息介绍如下：
鱼骨的营养相的丰富，鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素，经常吃可以防止骨质疏松，这对于处于生长期的青少年和骨骼开始衰老的中老年人来讲，都非常有益处。
准备好鱼骨，姜片。
先用油把鱼骨和姜片煎一下。
把鱼骨移入砂煲内，加入适量开水。
洗好豆腐，葱，香菜。
锅中水开时把豆腐切块加入。
加入炸鱼丸。
大火煮一分钟就可以了，最后加盐和鸡粉调味，关火后撒入葱和香菜。
豆腐等快起锅一分钟时放就可以了，这样煮出来比较嫩滑。
鱼骨汤的做法
Simone
发布于 2025-10-18 11:00:20
523 阅读
