Simone怎么正确使用蜗牛睡眠App检测自己的睡眠质量
的有关信息介绍如下：
刚开始使用蜗牛睡眠时，很多人都不知道如何进行检测睡眠质量。那么，怎么正确使用蜗牛睡眠App检测自己的睡眠质量？下面我使用苹果手机（安卓端操作方法一致）来分享一下具体的操作流程。
在蜗牛睡眠页面，点击右下角的我的。
进入我的页面后，点击帮助与反馈选项。
找到众多问题中的手机要放在哪里检测选项。
随后页面会显示出相关的解答内容，按照操作即可。
紧接着，在夜间休息前打开手机，点击开始睡眠。
将手机保持这个页面，放置在枕头旁边，即可进行检测。
1.打开蜗牛睡眠，点击右下角的我的。
2.点击帮助与反馈，找到众多问题中的手机要放在哪里检测。
3.紧接着，在夜间休息前打开手机，点击开始睡眠。
4.将手机保持这个页面，放置在枕头旁边，即可进行检测。
