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特别适合早上的六种粥品

特别适合早上的六种粥品

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特别适合早上的六种粥品

很多朋友爱喝粥,可不是所有的粥都一个味,小编今天整理了最适合冬天喝的六款粥品。

陈皮桂圆红豆汤,具有益气补血,健脾暖胃,减肥美容,活血化瘀的功效,特别适合女同志在冬天食用。

山楂莲子百合粥,如果你尝尝暴饮暴食,应酬,大量食入高脂肪食物,这个时候喝这个粥再好不过了。

红枣燕麦粥,具有美容保湿润肤,美白祛斑抗皱抗氧化,滋润护发的功效。

红枣莲子八宝粥,具有养心安神,益肾固精,补脾养胃得功能。

小米南瓜粥,是一种提热量养胃的主食,具有润肺美容的功效。

糙米薏仁红豆汤,薏米有消肿的功效,健脾祛湿,清热排浓的功效。