Simone常喝能量饮料的危害
的有关信息介绍如下：
如今，能量饮料种类繁多、充斥市场。爱运动的人大都喝过能量饮料，由于口味较好和对能量饮料效果的错误认识，不少青少年也经常喝能量饮料，那么它对身体有什么坏处呢？
能量饮料含有大量的咖啡因成分。过量摄入能量饮料会导致严重的神经和心脏毒性，严重的可以导致死亡。
高含量咖啡因同样会造成失眠。大量的咖啡因能刺激神经，可抗疲劳提神醒脑，但晚上喝会失眠。
大量的咖啡因会引起神经肿胀而影响视力，导致罹患青光眼的发生。
钾钠离子含量很高。易引发高钾高钠血症，并增加心脏负荷。
防腐剂的蓄积。能量饮料需要长时间的保存，添加防腐剂是难以避免的，常喝这种饮料会导致体内防腐剂不能及时的被分解和排泄，会在体内蓄积，损害健康。
