营养的番茄鱼头汤
的有关信息介绍如下：
营养番茄鱼头汤
清洗花莲鱼头，去除面颊及内黑皮，再用啤酒罐反复清洗，去除血迹，无腥味。最后，用清水清洗
姜片炒1分钟
鱼头煎三分钟
加入料酒，再煎一分钟
水煮
你会发现奶油马上就出来了
炖15分钟，加西红柿，炖5分钟，开始调味，加盐和鸡精，先少放盐调味，调节咸度
健康番茄鱼头汤
营养的番茄鱼头汤
Simone
发布于 2025-10-12 23:01:56
539 阅读
