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鸡蛋吃多了会怎么样

鸡蛋吃多了会怎么样

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鸡蛋吃多了会怎么样

鸡蛋是很多人非常喜爱的一道食材,用该食材可以烹饪许多美味的佳肴。然而,据专家所说鸡蛋吃多了反而对身体不好,因此吃鸡蛋需要节制,老人和小孩一天1~2个,从事体力的人2~3个。那么鸡蛋吃多了到底对身体会造成什么影响呢?

增加肝脏和肾脏的负担。

造成胆固醇过高,增加惯性病和中风的危险。

营养过剩,导致肥胖。

导致消化不良。

导致体内营养不均衡,引发相关疾病。

增加胆结石病发风险。