选择恐惧症的原因
的有关信息介绍如下:
有没有这样的一瞬间,当你购物的时候,你心里决定要A,拿起后又会觉得B很好,然后又会拿起B,然后又发现C的存在,然后就陷入 了无限循环的纠结中。。。这个时候,你是否会感到心慌、出汗,矛盾中呢?那么你可要小心了,这可是选择恐惧症的症状,那么,引起选择恐惧症的原因有哪些呢?
1.商品种类太丰富
超市的货架上,同类的产品摆满了一层又一层,大量的厂家生产类似的物品,差别却越来越小,品牌却越来越多,这也从客观上折磨着人的选择。
2.80.90后的心智不健全
从小在蜜罐中长大的新一代人从来没为自己做过主,遇到重大的人生抉择时自然也无法做出自己的选择,也不敢跟人说,于是就在网络的虚拟世界中遨游,渴望从中获取秘笈。这其实也是不能确定自己内心最重要的需求,无法获得心理平衡。
3.害怕承担后果任
一些重大的选择可能会影响人生轨迹或深远的社会意义,这就使选择者陷入无限的焦虑之中,因为害怕承担抉择后导致的出乎意料的社会责任和后果。
4.完美主义心理
凡是有选择恐惧症的人,都是极度事事追求完美的人,而且是极度苛刻的人——他们要求自己必须做一个单选,而且这唯一的选择必须是最大限度的理想化的选择。可以说,这些病人也属于强迫症人群。他们往往追求完美,并赋予选项太多的意义。
了解造成选择恐惧症的原因之后,可以有效的管理自己预防恐惧症!



