香蕉奶昔最正宗来自的做法

香蕉奶昔最正宗来自的做法

前言

炎炎的夏日，来一杯冰镇的香蕉奶昔，那围由收先巴基切凯井叫一个凉快。香蕉和牛奶都是有助睡眠的哦！所以会失眠的不妨在睡觉来一杯，让你安睡一整晚！更是美容的圣品呢！

材料

主料：香蕉1个、鲜牛奶200ml；

辅料：冰块适量、蜂360问答蜜适量

香蕉奶昔

1

将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里

将鲜牛奶倒入榨空低油药划批汁机

加入冰块，启动榨汁机，榨汁时间不要过长，看杯么无护中没有块状香蕉,液体变得吃太今同距准吗浓稠

杯中加入蜂蜜，倒入香蕉奶昔即可

小贴士

1、也可用甜牛奶！

2、喝时再添加蜂蜜更美味，也可不加！

3、如果没有冰块也可不加，但加了冰块的奶昔更好喝哦！