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在家自发黄豆芽

在家自发黄豆芽

的有关信息介绍如下:

在家自发黄豆芽

发芽时在种子内部贮存的部分淀粉和蛋白质在酶的作用下分解,转化成自身生长所需的糖类和氨基酸,使豆类中的淀粉和蛋白质利用率大大提高。

准备发豆芽的工具,用开水烫后,保证无油【底下的盖布,最好是无纺布,因为最后根会扎到布里,布就没法用了,到处是断根】

用无纺布盖在底托的上面,以防豆子掉下去,然后,放入砂锅的底部,用于沥水

这是泡了一晚上的黄豆,第二天早上就泡好了

把泡好的黄豆倒在篦子上

盖上毛巾,压上石头,放石头是为了让豆芽长得更粗,每天用自来水冲1-2次,冲的时候可以见光【建议用凉白开水,我家是软水】

这是第四天的黄豆芽

这是第六天的黄豆芽

这是第七天的黄豆芽,已经有10几厘米长了。5-6天时,黄豆芽就可以吃了,最好不要长出根来,长根会影响口感

100克的黄豆芽,7天已经有355克了。

自发黄豆芽成品图