进阶篮球教学Crossover
的有关信息介绍如下：
1-4单变向单手托球上篮，切记要用另一只手去护球；6-7身体向球的反向变向同时换手运球突破上篮；8-9攻防示范教学。收着认真练，这是最基本的动作体系，也是打球时候最好使的技能之一
单变向单手托球上篮，切记要用另一只手去护球
身体向球的反向变向同时换手运球突破上篮
攻防示范教学
进阶篮球教学Crossover
Simone
发布于 2025-08-02 05:41:20
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