养生的目的和意来自义

养生的目的和意来自义

完站倍项已用理础旧rfuquew617：你好。

【养生】文化，就是中国传统文化中不可忽视的一部分。在庄子《内篇·养生生》最早提出“养生”。

养生：养就是滋养、保养、养育、修养；生，就是生命、生长。养生就是用各种方法，颐养生命，预防疾病，增强体质，从而达到延年益寿的一种活动。

我们要对自己的生命了解，知道什么买采精井是健康，什么是亚健康、什么是不健康、什么是疾病、怎样治疗疾病、怎样预防疾病。

我们要知道，如何从食物中获取营养，如何增强体质，延年益寿。

联合国有一个口号：“千万不要360问答死于无知。”

这就要显起常环弱望联今杂我们很好的学会保养身体，增强体质，预防疾病，延年益寿。按照联合国在维多利亚开会有个宣言，这个宣言提出：平衡饮食、有氧运动、心理状态。

通个养生，让我们有个健康的身体，为人类多做贡献。