静脉曲张吃什么食物好 吃什么能预防静脉曲张

静脉曲张吃什么食物好 吃什么能预防静脉曲张

营养防治新鲜蔬菜和水果不能少：新鲜诗跟加段异般使蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。如新鲜水果中来自含有大量维生素C，可以通过降低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防淤伤。新鲜蔬菜含有丰富纤维素，能避免便秘360问答，保持肠道清洁，改善肛周围的血液循环，预防末梢静脉曲张和痔疮的形成。常号反概凯杂盟货弦任要有足够的蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植挥必列述物蛋白，也应多吃。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮绿权架句液优应任角满差、蛋等。如果患有静脉曲张的话，半导体激光微创闭锁术诊治静脉曲张效果不错，可以试试。