黄鳝的功效与作用-问答二五

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黄鳝的功效与作用

黄鳝肉嫩鲜美，营养丰富，含蛋白质、DHA、卵磷脂、鳝鱼素、维生素A等成分，具有补气养血，滋补肝肾等功效。黄鳝鱼含有丰富的维生素A，能增强视力，促进皮肤的新陈代谢。

黄鳝鱼能补中益血、补虚损，适合妇人产后淋沥，血气不调，羸瘦、止血，除腹中冷气、肠鸣及湿痹气等。黄鳝鱼中所含有的DHA，具有益智补脑的作用。

经常食用黄鳝鱼。不但可以强身壮体，还能够提高机体免疫力抗病能力，还具有预防衰老的作用。