红枣菊花枸杞茶的功效与作用

红枣菊花枸杞茶的功效与作用

红枣枸杞茶对人体有很大的好处，所以世界上爱喝茶的人很多，而且有强身健体的作用和功效，很多想要减肥的人经常选择喝茶，喝茶也是要讲究品牌的，而对于这种红枣菊花茶来说，枸杞茶的功效和作用都是很大的，而且对于身体健康也有很大的帮助。在菊花枸杞茶中，枸杞是一种滋补的好东西，有降血压、降血脂、降血糖等功效。它还能起到促进肝细胞新生的作用。红枣在这种茶中更是起到了主要作用。原料菊花5克红枣10克助剂枸杞5克制造步骤1、原材料准备好。2、红枣去核切成薄片，一次不需要那么多哦，1粒或2粒就足够了。3、枸杞、胎菊洗净待用。4、将胎菊放入适量清水煮沸，加入适量清水。5、加枸杞。6、加入红枣片。7、微开后，继续煮5分钟，即可饮用。枸杞、红枣菊花茶的作用据《本草纲目》记载，红枣枸杞菊花茶中含有“性甘、味寒，有散风热、平肝明目之功效”。近代药理研究表明，菊花富含维他命A，对维护眼睛健康有重要意义。菊花茶能使人头脑清醒，双目明亮，尤其是针对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩，经常感觉眼睛干涩的电脑族，多喝点菊花茶有益无害。红枣的功效：中国药典上记载，红枣味甘温，归脾胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药物作用；而现代药理学研究表明，红枣含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、糖、糖、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、氨基酸等。枸杞、“补肾生精、养肝、明目、坚精、去疲劳、易色、变白、明目安神、长寿”。近代医学证实，枸杞对常感到疲劳、体力不支的所谓亚健康人群有明显疗效。讲到红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子等都是补血、补肾的食物，而枸杞子则是补血、补肾的食物。另外，在铁锅里煎煮后用开水煮，可治胃寒、胃痛，再放桂圆，有补血、补气的茶，特别适合老师、营业员等嗓子比较多的人。枸杞子中加入4～6粒，也可以起到缓解便秘的作用，但是对于大便稀的人不建议加枸杞子。经常饮用红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果很好。枸杞子不要放太多，红枣和桂圆也就是6-8粒就可以了，每天早晨上班后给自己泡一杯，不仅补气血，还能明目，尤其适合长时间呆在电脑前的工作狂。红枣枸杞菊花茶有助于眼睛，缓解疲劳，还能明目。看了我们介绍的内容之后，很多喝茶不讲究的人，相信大家在选择茶时会特别小心，喝茶并不一定要选用什么名贵的茶叶，只要是好茶，而且茶的营养也很丰富，只要是茶水有营养，有很强的保健作用，所以红枣菊花茶是很有营养的。