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如何煮好一碗方便面

如何煮好一碗方便面

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如何煮好一碗方便面

方便面以其高效便捷成为众多人的选择。目前市面上的方便面口味众多,纷繁多样。小小一碗面,怎样吃才科学健康?如何有效减少方便面中有害物质的摄入?如何将方便面煮的弹性劲道?本文将带你做出一碗有品质的方便面。

冷水焯面。方便面中一般会添加抗氧化剂等,把面饼放入干净的冷水(矿泉水更好)中,开小火,缓慢搅拌5~10秒,将水过滤倒掉。

煮面。面的劲道弹性是最难把握的。焯过水的方便面一般放入沸水(或高汤)中,煮一分半钟即可出锅。

辅料顺序。和面饼一同放入蔬菜包、香肠、鸡蛋、熟肉、香菇等,期间放入青菜/紫菜(放青菜不放紫菜)、西红柿/豆腐等易熟辅料,快出锅前放入调料包搅拌。(下图方便面分别为放西红柿的和没放西红柿的)