铁皮石斛的食用方法
的有关信息介绍如下:
铁皮石斛鲜条的食用方法
铁皮石斛怎么吃
铁皮石斛最好的吃法
将50G新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3CM的小段。
将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入1000ML纯净水。
(此份量适合4-6人饮用)
启动榨汁机时间设定为3-5分钟,这样可以充分的将营养成份榨出。
倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。
如需热饮可延续以下步骤:
倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出与煮糊。煮至泡沫消失即可。
倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。



