徐州哮喘病人饮食注意事项

徐州哮喘病人饮食注意事项

姥姥得了哮喘很多年了，平时没少看医生也没少吃药，医生说姥姥岁数太大根治很难，平时要多注意饮食方面，姥姥按照医生的遵嘱，在饮食上多下功夫，哮喘症状果然有所减轻。

哮喘患者在平时要多注意吃一些富含矿物质的食物，比如镁、锌、钙等物质，富含此类物质的食物多吃易于防惊厥，比如含镁食物(全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果、豆类)；含锌食物(家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎、小扁豆)；含钙食物(牛奶、乳制品)。混合色拉和生的水果则可以减少哮喘发病的次数，甚至降低哮喘病症的严重程度。

哮喘患者忌喝酒类等极具刺激性的饮品，少吃油腻的食物，防止痰形成的增加，导致哮喘病情加重。饮食要倾向与清淡而有营养的食物，对于米面类、蔬菜类食物可以适当的增加食用次数。

虽然哮喘看上去是身体上部症状，但是对于哮喘病人来讲，多吃那些润肠通便的食物，像香蕉、蜂蜜、胡桃、杏仁、菠菜等，可以保持体内大便的通畅，减少体内毒素的淤积，从某种程度上也可以对于哮喘症状的减轻起到一定的作用。