小感冒不吃药怎样快速的好起来
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感冒了，不想吃药，有哪些办法可以让自己快速的好起来呢？
洗个热水澡。
水温稍微高一点，让自己身体毛孔舒张，快速排出体内病毒。
泡脚。
泡脚可以促进身体血液循环，达到快速抵抗感冒的效果。
睡觉的时候注意裹严被子。
最好比平时稍微多盖一些，避免身体再次被冷空气侵入。
适当的运动，让自己出一身汗水。
喝糖开水，增加身体抵抗力。
每个人的体质不一样，如果简单的处理办法不能让身体好起来，还是建议尽快去医院或诊所检查，接受专业的治疗。
小感冒不吃药怎样快速的好起来
Simone
发布于 2025-09-21 06:20:10
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