南瓜子对前列腺的好处
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原味南瓜子作为大众健康食品受到广大民众喜爱，据医学研究表明，南瓜子尤其对前列腺疾病有很好的辅助康复作用。中老年人易发生前列腺问题，请相信原味南瓜子能为您解除烦恼。
南瓜剖开后把籽挖出
把南瓜子清理干净，把不饱满的籽去掉。
清理好的南瓜子再次清洗干净后放在阳光下晒三天左右
清理好的南瓜子再次清洗干净后放在阳光下晒三天左右
锅里放入粗盐，放入晒干的南瓜子，中小火不断翻炒
剥开一粒尝一下如果里面的籽有点脆了就出锅晾凉可以吃了
南瓜子对前列腺的好处
Simone
发布于 2025-09-20 16:54:30
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