鲜鱿鱼的做法
的有关信息介绍如下：
鱿鱼(鲜)做法指导：
1. 鱿鱼可做爆、炒、烧、烩、汆等菜之用；2. 鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。
鱿鱼切刀后漂半个小时
准备好洋葱和红椒切片
五花肉在锅内爆香后加入姜片
然后将步骤1和2一同加入
翻炒均匀后加入盐老抽和糖调味
点少许水焖至熟透即可
鲜鱿鱼的做法
Simone
发布于 2025-09-18 18:20:33
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