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乳腺增生食疗

乳腺增生食疗

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乳腺增生食疗

乳腺增生这样的一种乳腺疾病,已经开始困扰着朋友们日常的生活以及工作。因此对于朋友们,就会开始考虑各种的问题。乳腺增生能食疗吗?

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂。

胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,对维护乳房的健康很有帮助。

红薯中含有物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺病的滋长。

不要吃辛辣酸冷食物。

时刻注意日常行为、饮食习惯。