下奶汤之猪蹄汤的做法

下奶汤之猪蹄汤的做法

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，是美容抗衰老的好帮手，因此女性多食用猪蹄汤可以帮助美肌养颜。同时，猪蹄汤还是对催奶有显著的效果，新妈妈如果奶水不足，可以食用猪蹄汤来补充营养，让奶水更充足。

1、将猪蹄洗净，拔掉上面的杂毛。处理干净。

放入锅中用大火煮，同时捞掉浮在上面的浮沫。这样可以去掉猪蹄的腥臭味，煮一会猪蹄就焯好了，捞出来。

煮沸后将猪蹄捞出放入冷水中，并将猪蹄冲洗干净。

把洗净的猪蹄放入冷水中煮沸，加入葱段和姜片，之后换中火炖1个半小时。

把适量的黄豆用清水泡发。

在炖猪蹄期间，加入黄豆，或者自己喜欢的蔬菜，炖好后加盐即可。

即刻享受美味吧。